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Neurologistas alertam: 5 hábitos comuns que afetam a saúde do cérebro

Especialistas alertam que hábitos comuns da rotina moderna podem acelerar o desgaste cognitivo e prejudicar o funcionamento do cérebro. Dormir pouco, exagerar...

Neurologistas alertam: 5 hábitos comuns que afetam a saúde do cérebro
Neurologistas alertam: 5 hábitos comuns que afetam a saúde do cérebro (Foto: Reprodução)

Especialistas alertam que hábitos comuns da rotina moderna podem acelerar o desgaste cognitivo e prejudicar o funcionamento do cérebro. Dormir pouco, exagerar no uso de telas, consumir ultraprocessados e ficar muito tempo sentado estão entre os comportamentos que mais preocupam neurologistas

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