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Café pode atrapalhar absorção de vitaminas e minerais; veja quais

Especialistas alertam que consumir suplementos junto com café pode reduzir a absorção de nutrientes importantes pelo organismo. Ferro, cálcio, magnésio, vi...

Café pode atrapalhar absorção de vitaminas e minerais; veja quais
Café pode atrapalhar absorção de vitaminas e minerais; veja quais (Foto: Reprodução)

Especialistas alertam que consumir suplementos junto com café pode reduzir a absorção de nutrientes importantes pelo organismo. Ferro, cálcio, magnésio, vitamina D e vitaminas do complexo B estão entre os mais afetados pela cafeína e pelos polifenóis da bebida

Fonte da Reprodução:

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