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Comer frutas no jantar pode ajudar a controlar a glicose, aponta estudo

Pesquisa realizada com adultos obesos mostrou que o consumo de frutas à noite está associado a uma melhor resposta glicêmica durante o sono, contrariando a i...

Comer frutas no jantar pode ajudar a controlar a glicose, aponta estudo
Comer frutas no jantar pode ajudar a controlar a glicose, aponta estudo (Foto: Reprodução)

Pesquisa realizada com adultos obesos mostrou que o consumo de frutas à noite está associado a uma melhor resposta glicêmica durante o sono, contrariando a ideia de que esse hábito prejudica a saúde metabólica

Fonte da Reprodução:

https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2392277/comer-frutas-no-jantar-pode-ajudar-a-controlar-a-glicose-aponta-estudo?utm_source=rss-ultima-hora&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
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