SP tem aumento de 27% nos atendimentos por insolação e efeitos do calor em 2025

Prefeitura de SP monta tendas de apoio à população em situação de rua após recordes de calor O número de atendimentos ambulatoriais por insolação e out...

Prefeitura de SP monta tendas de apoio à população em situação de rua após recordes de calor O número de atendimentos ambulatoriais por insolação e outros efeitos do calor aumentou 27,2% no estado de São Paulo entre janeiro e outubro de 2025, em comparação com o mesmo período de 2024, segundo dados da Secretaria de Estado da Saúde (SES). Foram 1.052 atendimentos este ano, e 827 em 2024; 2 internações por complicações relacionadas ao calor em 2025 (6 em 2024); De janeiro a dezembro de 2024, os serviços de saúde realizaram 1.166 atendimentos desse tipo. Cuidados redobrados com o aumento das temperaturas Com a sequência de ondas de calor em São Paulo, a SES reforça que determinados grupos exigem atenção especial: pessoas acima de 60 anos, crianças abaixo de 4 anos e pessoas com deficiências intelectuais apresentam maior risco de desidratação e hipertermia. Os especialistas recomendam manter boa hidratação, ingerindo de 1,5 a 2 litros de água por dia, e evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h, período de maior intensidade dos raios solares. O uso de roupas leves, bonés, protetores solares e a permanência em ambientes frescos ajudam a prevenir complicações. Hidratação precisa ser cuidadosa em dias de calor extremo Reprodução/TV Globo Quando procurar ajuda médica A secretaria orienta que, nos dias de altas temperaturas, o aparecimento de sintomas como sonolência, letargia, fraqueza, dor de cabeça resistente a analgésicos, tontura, náusea, vômito e convulsões são sinais de agravamento e requerem atendimento médico imediato. No caso de crianças pequenas, é importante estar atento a sinais físicos como a depressão na região da moleira, o que indica risco de desidratação grave. Cardiologista alerta para sobrecarga no coração durante ondas de calor O cardiologista Jairo Pinheiro, do Hcor, explica que as ondas de calor demandam maior esforço do sistema cardiovascular para regular a temperatura corporal, especialmente em horários de pico entre 10h e 16h. O ideal é evitar praticar caminhadas e outras atividades ao ar livre durante esta faixa de horário, porque o coração precisa trabalhar mais para ajustar o corpo ao calor intenso, o que aumenta os riscos cardiovasculares. "Quando estamos expostos ao calor, é o sistema cardiovascular que ajuda a regular a temperatura do corpo. Por isso, uma das medidas mais importantes são as atitudes preventivas", afirma o médico. Para quem precisa estar na rua, é importante manter-se sempre hidratado com água à mão, priorizar uma alimentação adequada com frutas ricas em água e usar roupas leves para refrescar o corpo. Frutas como abacaxi, melancia ou laranja podem ser consumidas em pausas rápidas na rua para ajudar na hidratação e na adaptação ao calor. Ciclista pedalando no minhocão, em SP WERTHER SANTANA/ESTADÃO CONTEÚDO