Especialistas fazem alerta para quem passa o dia todo sentado

Especialistas alertam que longos períodos sentado favorecem problemas como dores nas costas, nos joelhos e rigidez muscular. Má postura e falta de movimento a...

Especialistas alertam que longos períodos sentado favorecem problemas como dores nas costas, nos joelhos e rigidez muscular. Má postura e falta de movimento agravam o quadro e exigem pausas frequentes ao longo do dia